CES PETITS RIENS QUI VONT TRANSFORMER VOTRE VIE. LA METHODE GLOBALE
Bariller Hugo
Résumé :
Ce livre aborde le développement personnel et la remise en forme sous un angle d'attaque totalement inédit. En effet, l'auteur, cascadeur professionnel, a élaboré, au fil des années, sa propre méthode pour être toujours en forme, heureux, rempli d'énergie et prêt à affronter la vie. Aujourd'hui, il met ses techniques à la portée de tous, pour partager tous ses petits " riens " qui ont transformé sa vie.
Développement personnel, visualisation, exercices de respiration, exercices physiques, nutrition... Sa vision du bien-être lie indissociablement corps et esprit. A l'aide d'exemples précis et parlants, il raconte comment il a lui-même appréhendé chaque discipline, et invite le lecteur à trouver ses propres armes pour se construire une vie plus épanouie, heureuse et prospère.
Ce livre aborde le développement personnel et la remise en forme sous un angle d'attaque totalement inédit. En effet, l'auteur, cascadeur professionnel, a élaboré, au fil des années, sa propre méthode pour être toujours en forme, heureux, rempli d'énergie et prêt à affronter la vie. Aujourd'hui, il met ses techniques à la portée de tous, pour partager tous ses petits " riens " qui ont transformé sa vie.
Développement personnel, visualisation, exercices de respiration, exercices physiques, nutrition... Sa vision du bien-être lie indissociablement corps et esprit. A l'aide d'exemples précis et parlants, il raconte comment il a lui-même appréhendé chaque discipline, et invite le lecteur à trouver ses propres armes pour se construire une vie plus épanouie, heureuse et prospère.
15,00€ TTC
Éditeur(s)
Kiwi
Date de parution
05/04/2018
Genre
EDUCATION POSITIVE
Format
150.00 x 210.00 mm
EAN
9782378830069
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