VAINCRE SON ANXIETE PAR SOI-MEME
Ducher Jean-luc
Résumé :
""Ils ne mouraient pas tous mais tous étaient frappés", écrit La Fontaine dans sa fable Les Animaux malades de la peste. Jean-Luc Ducher nous explique la même chose à propos de l'anxiété, peste psychologique des temps modernes, en tout cas souffrance émotionnelle universelle. Rédigé de manière concrète et accessible, ce livre pratique deviendra votre guide pour mieux comprendre et surmonter votre anxiété, ou aider un proche." Christophe André Les réponses à toutes vos questions sur votre anxiété, qu'elle soit légère, gênante dans certaines situations, envahissante ou très perturbante dans votre vie.
Des techniques faciles à mettre en oeuvre pour rendre votre quotidien plus agréable à vivre.
Des techniques faciles à mettre en oeuvre pour rendre votre quotidien plus agréable à vivre.
21,90€ TTC
Éditeur(s)
Jacob
Date de parution
17/10/2018
Genre
PSYCHOLOGIE - PSYCHOTHERAPIES
Format
220.00 x 145.00 mm
EAN
9782738146373
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