SANS BOUE, PAS DE LOTUS - PETIT GUIDE PRATIQUE DU BONHEUR - L'ART DE TRANSFORMER LA SOUFFRANCE
Nhat Hanh Thich
Résumé :
Thich Nhat Hanh dévoile le secret du bonheur : il ne s'agit pas de vouloir supprimer la souffrance, mais de la reconnaître et de la transformer en joie véritable. Il nous offre dans ce petit manuel du bonheur les moyens d'y parvenir grâce à de très nombreux exercices guidés de respiration, méditation, pleine conscience, relaxation profonde...
15,00€ TTC
Éditeur(s)
Courrier Livre
Date de parution
04/02/2021
Genre
BOUDDHISME - ZEN - TIBETAIN
Format
200.00 x 142.00 mm
EAN
9782702917404
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