LA MAISON ZEN (NETTOYER, LAVER, RANGER UNE METHODE SIMPLE POUR UNE VIE PLUS SEREINE) - LECONS D'UN
Matsumoto Keisuke
Résumé :
Et si le ménage et le rangement, tâches considérées comme ingrates, pouvaient devenir un moyen de trouver la paix intérieure ? Ainsi, dans les temples zen, la journée commence toujours avec le ménage : balayer ou ranger, ce n'est pas seulement nettoyer mais bien libérer l'esprit de ses tracas. Ce petit guide, inspiré des méthodes utilisées par les moines bouddhistes japonais, nous livre les secrets d'une existence simple : chaque instant vécu en pleine conscience, du temps pour regarder en soi, une application dans toutes les petites choses de la vie.
Et si le ménage et le rangement, tâches considérées comme ingrates, pouvaient devenir un moyen de trouver la paix intérieure ? Ainsi, dans les temples zen, la journée commence toujours avec le ménage : balayer ou ranger, ce n'est pas seulement nettoyer mais bien libérer l'esprit de ses tracas. Ce petit guide, inspiré des méthodes utilisées par les moines bouddhistes japonais, nous livre les secrets d'une existence simple : chaque instant vécu en pleine conscience, du temps pour regarder en soi, une application dans toutes les petites choses de la vie.
6,90€ TTC
Éditeur(s)
Points
Date de parution
23/08/2018
Collection
Points vivre
Genre
YOGA ET ARTS MARTIAUX - DIVERS
Format
177.00 x 109.00 mm
EAN
9782757869147
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