HARMONIE ET SANTE PAR LE YOGA
Bouanchaud Johanna
Ce livre propose 21 séances courtes, accessibles à une majorité de pratiquants. Elles visent à entretenir et améliorer la santé: détente, conscience de la respiration, allégement des jambes, du bas du corps, relaxation et tonicité du dos, des hanches, détente de la nuque et des épaules, dynamisation, facilitation du transit intestinal, amincissement, sommeil.
Broché 15 x 21 - 160 pages et près de 400 photos
19,50€ TTC
Éditeur(s)
Agamat
Date de parution
20/11/2003
Genre
YOGA
Format
210.00 x 150.00 mm
EAN
9782911166150
Note des internautes :
| Lire les avis des internautes (0) |
Donnez votre avis
|
Conseiller à un ami