LE GUIDE ANTI BURN OUT - CONSEILS POUR SE SENTIR BIEN ET RESPECTE AU TRAVAIL, APPRENDRE A DEJOUER LE
Baumann Francois
Résumé :
Le surmenage, l'excès de stress au travail, les difficultés dans la relation et la communication avec les autres, ainsi que la méconnaissance fréquente de nos propres motivations, expliquent la place de plus en plus inquiétante de ta souffrance au travail, avec sa conséquence : le burn out. Ce guide propose des conseils et des exercices ponctués de cas concrets qui permettent de : trouver un équilibre entre travail et vie privée se juger sans se condamner savoir se ressourcer surmonter agressions et conflits pouvoir oser, savoir risquer se sentir respecté et s'épanouir Il n'est pas paradoxal d'allier travail et bonheur...
Tout au contraire, il est salutaire, pour soi-même et pour les autres, de réaliser cette symbiose au plus tôt.
16,00€ TTC
Éditeur(s)
Josette Lyon
Date de parution
12/09/2014
Genre
RELATIONS AU TRAVAIL
Format
211.00 x 146.00 mm
EAN
9782843193330
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